Koristi joge obraza

joga obrazaVaje joge obraza so namenjene vsem, tako moškim kot ženskam in je koristna za vse ljudi ne glede na starost in spol.  Tudi, če ste še mladi vam vaje ne bodo škodile, saj se boste z njimi znebili gubic, ki nastanejo prav zaradi nepravilnega podpiranja glave in mrščenja čela. Vaje so namenjene vsem, ki si želijo prebuditi telo, osvežiti obraz, se napolniti z novo energijo in hkrati umiriti in pripraviti za spanec. Vaje za jogo obraza so kombinacija popolnih vaj za mladosten in svetleč videz obraza ter intenzivnih gibov za čvrsto pretočno telo. Nikoli niste premladi ali prestari, da začnete z jogo obraza.

Joga obraza vam bo dala vsestranske koristi. Predel od vratu navzgor je vitalnega pomena za delovanje možganov, predvsem pa tudi za delovanje ščitnice, živčevja in številnih akupunkturnih točk v vašem telesu. Vaje joge obraza so zelo pomembne pri aktiviranju žlez v vaši glavi, saj igrajo pomembno vlogo pri uravnavanju telesnih funkcij in pri proizvodnji hormonov. Z redno, skrbno in pravilno izvajanjem vaj joge obraza se uravnovesi vaš metabolizem, rast, krvni pritisk, plodnost in spolna zrelost, spodbudi se delovanje vaših žlez.

Če si vzamete vsaj 10 minut na dan izključno za vaje joge obraza, boste odkrili, da je zelo lahko po naravni poti izbrisati gube, biti na videz mlajši, se počutiti bolje in bolj samozavestno. Vaje za pomlajevanje so koristne za telo, psiho in dušo, zato pomagajo celemu organizmu, da znova vzpostavi ravnotežje.

Z obrazno jogo vaj stimulirajte vaše mišice in pokažite svoj obraz svetu. Vaš obraz in izraz zrcali zgodbo vas samih. Oči so pot, ki vodi do vaše duše. Zavedajte se, da kronološka starost ni merilo lepote. Graditi morate pozitivno mnenje o sebi, tako vas bodo tudi drugi videli lepe. S pozitivnim mišljenjem o svoji samopodobi boste dosegli hitrejše rezultate med izvajanjem obrazne joge vaj.

Ali veste, da lahko s prehrano neposredno vplivate na svoje zdravje

Trditev, ki jo vsebuje naslov je še kako resnična. Čeprav je za naše zdravje pomembnih še veliko drugih faktorjev, je hrana nedvomno eden izmed njih. Hrana ima velik vpliv na naše psihično, mentalno in tudi lahko bi rekli »družabno« zdravje.

Na srečo je danes na trgu res ogromno možnosti, preko katerih se lahko prehranjujemo izredno zdravo. Sicer je pojav tako imenovane »super hrane« z leti zares eksplodiral in je na trgu mnogo različnih proizvajalcev, ki navajajo trditve, ki ne temeljijo na znanstvenih raziskavah, še vseeno ne gre vsega tako poenostavljati. Kar nekaj trgovin na trgu je takih, ki jim lahko zaupate, meni je najbolj pri srcu trgovina http://biotopic.si/. Na njihovi spletni trgovini najdete certificirane in cenovno ugodne produkte za zdravo življenje, na voljo pa niso samo v spletni, temveč tudi v fizični obliki, saj jih na kar nekaj mestih po Sloveniji najdete kot trgovino.

Kot sem rekel, ne gre zanemarjati tudi drugih faktorjev, ki vplivajo na naše zdravje, vendar je hrana definitivno ena izmed njih. Od nekoga, ki se celo življenje prehranjuje z hitro hrano, ki nima veliko hranil, a je polna nasičenih maščob, bi težko pričakovali kaj drugega kot debelost in čuden videz. Ste kdaj pogledali vegana, ali pa tiste, ki se poslužujejo surovih sadnih diet? Njihova koža kar sije od zdravja, je elastična in neizsušena.  Seveda pa si vsi ne morejo privoščiti raznolike surove hrane, tu pridejo v poštev spletne trgovine z zdravo prehrano in prehranski dodatki, ki jih ponujajo. Seveda so ti dodatki, kot vam že ime pove -> dodatki, tako da je najbolj važno, da imate urejeno prehrano, šele nato posezite po teh dodatkih.

Kako organizirati službeni piknik?

Službeni piknik pomeni druženje in zabavo s sodelavci. Postavlja se vprašanje kako to najbolje organizirati, da bo dan ostal v lepem spominu? Najpomembnejša točka organizacija dobrega službenega piknika je, da najdete osebo, ki bo glavna in bo poskrbela za celotno organizacijo.

službeni piknikČe je veliko udeležencev, potem je dobro vsaj 6 mesecev pred pričetkom piknika začeti s pripravami. Najprej morate poiskati dobro lokacijo, ki bo lahko sprejela vse udeležence. Lokacija je zelo ključnega pomena, zato pri ponudniku preverite katere so možne aktivnosti in kakovost lokacije. Preveriti morate, da ima lokacija tudi pokrite prostore, saj bodo v primeru slabega vremena še kako prav prišli. Lokacija mora imeti dovolj veliko parkirišče, dovolj sanitarij, elektriko, pitno vodo,… Ko najdete primerno lokacijo za službeni piknik, je dobro da jo rezervirate takoj, ko se boste v podjetju odločili in določili fiksni datum. Tudi plačilo vnaprej ni slaba ideja, saj se lahko zgodi, da bo lastnik prostora našel boljšega ponudnika za isti datum.

Tri mesece pred pričetkom piknika morate v vodstvu preveriti, kakšne so njihove želje za piknik ter koliko manevrskega prostora imate za svoje ideje. Pozanimajte se kakšne želje imajo vaši sodelavci glede zabave, hrane, aktivnosti, ipd. Razmislite kako boste poskrbeli, da bo piknik nekaj posebnega ter načrtujte zabavo. Aktivnosti so lahko čisto enostavne, potrebujete samo dobro voljo in prostor.

Sedem dni pred piknikom poiščite tudi ljudi, ki vam bodo pomagali, saj sami ne boste zmogli vsega. Naredite seznam nalog in jih razdelite. Potrebno je poskrbeti za hrano, pijačo, mogoče kakšne pogrinjke. Udeležencem piknika morate dati kratka in jedrnata navodila. Prav tako udeležence piknika opozorite na potrebne stvari, ki jih potrebujejo na lokaciji piknika. V vabilih za sodelavce ne sme manjkati okvirni terminski plan. Zaključek piknika naj bo nekaj takega kar nihče noče spustiti (podelitev nagrad, stand up, predstava, nastop,…), s tem boste ljudi prepričali da ostanejo do konca.

Ste že slišali za odkup vozil na leasing?

Ste že slišali za odkup vozil na leasing? Poznamo namreč dve vrsti omenjenega: finančni ter operativni leasing. Prvi je posebna oblika financiranja pri nakupu nekega vozila. Jemalec tako dobi tudi možnost postati lastnik avtomobila na dolgi rok. Ko se sklene leasing pogodba, se pravica prenese na leasing jemalca, a le za določen čas, prav tako dobi tudi pravico do uporabe vozila. Če torej želi uporabljati avto, mora plačevati obroke, za katere se je dogovoril, ko pa plača zadnjega, postane tudi njegov dejanski, pravni lastnik.

Ko torej gre za odkup vozil na leasing, prodajo ali karkoli v povezavi s tem, poznamo veliko značilnosti in prednosti v povezavi z omenjenim. To je namreč za manjša podjetja, ki težje dostopajo do drugačnih načinov financiranja velika priložnost. Prav tako je leasing za kupce izjemno prilagodljiv, saj si lahko prilagaja dolžino trajanja in višino obrokov. Pri leasingu se prihranijo likvidna sredstva, in so prosta zato na voljo za naložbe. Vse to pa nato prinese večje donose kot pa stroške, kar pripelje še do dodatnih prihrankov ter dobička. Naj gre za prodajo ali odkup vozil na leasing, prednost je tudi ta, da ni dodanih oblik zavarovanja, ker je vozilo za primer finančnega leasinga obenem tudi zavarovanje.

odkup.net

Leasing je torej dobra ideja, ko želimo priložnosti za tehnološki razvoj, dobavitelj pa nam ponudi vzdrževanje in servisiranje. Dobro je tudi to, da se leasing lahko, če to izrecno želimo, prenese na tretjo osebo. Pogoj je le ta, da ima ustrezno boniteto in da ima prejšnji lastnik poravnane vse obveznosti. Če se torej odločite za leasing vozila, je to dobra priložnost, da dolgoročno postanete lastnik vozila, seveda z vsemi pravicami, ki vam pripadajo.

VR očala za navidezno resničnost?

VR očalaPojem navidezne resničnosti, pri kateri so naša čutila stimulirana z računalniško generiranimi posnetki in posnemajo resnično okolje, ni nič novega, a današnjem času začenja nov preporod. To pa predvsem po zaslugi nove generacije strojnih prikazovalnikov, ki jih pripravljajo tudi največji ponudniki, kot so Microsoft, Samsung, Sony, Google in med njimi tudi Facebook. Če odmislimo računalniške igre, ki so naravni kandidat za platformo VR, druge vsebine še niso povsem pripravljene, vendar prototipi obljubljajo pravi razcvet in veliko različnih možnosti uporabe. Vprašanje pa je, ali je VR resnično televizija prihodnosti ali pa le še ena tehnološka poslastica, ki uspe in hitro pade?

Nekaj let nazaj, so bili prototipi očal za navidezno resničnost (VR očala) le reklama na razno raznih sejmih. V današnjem času pa se zdi, da je to področje končno dokončno dozorelo, saj se je število izdelkov, ki so povsem nared za množično prodajo zelo povečalo.

Nekateri strokovnjaki in analitiki na področju računalniške tehnologije so mnenja, da bo v prihodnosti področje navidezne resničnosti postalo »naslednja velika stvar« v Silicijevi dolini. Strokovnjaki so tudi mnenja, da bodo v naslednjih treh letih VR očala postala množična na različnih področjih rabe.

Ljudje na navidezno resničnost že desetletja gledamo kot na obljubljeno deželo. Projekcijo prihodnosti računalniško ustvarjene navidezne resničnosti smo že večkrat, pred mnogimi leti najprej videli v filmih. Npr. najnazorneje je to bilo v znameniti seriji Star Trek: The Next Generation.

Področje izdelkov za navidezno resničnost je še razmeroma mlado, zato lahko rečemo, da najdemo tu precejšnje število različnih ponudnikov in podjetij. Bistvo napredka so ustvarila majhna ter novo ustanovljena podjetja. V zadnjem času pa so se v igro vključili in se vključujejo veliki ponudniki, ki tu predvsem vidijo precejšnjo tržno priložnost. V navidezno resničnost verjamejo avtorji, ki so po večini navdušenci, predvsem pa tudi potencialni vlagatelji in uporabniki.

Previjalna miza za intimne trenutke

Najintimnejša vez med mamico in dojenčkom se ustvarja med hranjenjem dojenčka. Drugo opravilo, ki močno okrepi intimno vez pa je skrb za nežno dojenčkovo kožo od glave do prsta. Pri previjanju ali kopanju se otrok nemalokrat tudi prvič zasmeje, saj gre pri previjanju in kopanju za mnogo bolj sproščen odnos med mamico in dojenčkom kot pa pri hranjenju.

Previjalna miza vam bo pri teh nepozabnih trenutkih stala ob strani in vam odnesla skrbi nad varnostjo, ker je poglavitna lastnost vsake previjalne mize varnost in udobje dojenčka, ki je na njej.  Tako boste lahko ob kopanju ali previjanju ritke še bolj sproščeni, kar bo občutil tudi vaš otrok.

Pa je vseeno kakšna je moja previjalna miza?

Nikakor! Lahko izbirate med nekaj tipi previjalnih in vsaka ja zasnovana in izdelana s posebnim namenom in v primeru napačne izbire vam lahko povzroči več sivih las kot prinese uporabnega v vaš dom.

Najbolj k pravilni izbiri doprinese odločitev kje bo previjalna miza uporabljana. Na voljo imate tri različne opcije uporabe, prostostoječo v prostoru, nad WC školjko ali bidejem in nad kopalno kadjo.

7 clanekČe imate dovolj prostora v stanovanju je vsekakor najboljša izbira prostostoječe previjalne mize. Če imate prostor res neomejen vam priporočamo izbiro takšne previjalne mize, pri kateri lahko postavite banjico na stojalo poleg mize. S tako rešitvijo boste imeli takoj po kopanju na voljo tudi prostor kjer boste otroka obrisali in oblekli. Če toliko prostora nimate imate banjico za kopanje otroka pod odprtim pokrovom. Pokrov ima varnosten mehanizem in ste lahko brez skrbi pred tem, da bi se zaprl medtem, ko je otrok v banjici. Ko otroka okopljete ga dvignete in spustite pokrov s previjalno blazino, kjer ga potem lahko nadalje oblečete. Če  v tej skupini izberete lesen tip se vam previjalna miza po nekaj mesecih prelevi v predalnik, kjer imate lahko oblačila za otroka ali druge potrebščine.

Če prostora za samostojno postavitev nimate je druga možnost izbira previjalne mize, ki gre lahko nad sanitarno opremo v vaši kopalnici. Ta tip je v resnici zelo priročen, a lahko tudi v napoto. Če imate res majhno kopalnico in samo WC školjko dobro preštudirajte kam jo boste prestavili, ko je ne boste potrebovali. Previjalna miza rabi svoj prostor četudi je zložena, poleg tega pa se zna zgoditi, da bi tak tip previjalne mize v končni fazi uporabljali le za kopanje otroka, saj bi bilo vsakokratno postavljanje in spravilo preveč moteče za vsako previjanje otroka in uporabo WC školjke. Če pa imate v kopalnici bide pa je zgodba zelo drugačna.

Previjalna miza za kopalno kad pa je tretja varianta, ki je za majhne kopalnice skoraj najboljša. Miza vam je lahko ves čas na voljo, ko pa potrebujete kopalno kad jo enostavno za ta čas umaknete. Tudi kopanje otroka je v banjici nad kopalno kadjo najlažje, saj vam bo vseeno koliko vode šprica naokoli. Če pa upoštevate priporočila kako najhitreje otroka navaditi na dnevno nočni cikel, kjer je tudi vsakodnevno kopanje otroka pred spanjem, pa je previjalna miza nad kopalno kadjo resnično najboljša rešitev. Vodo natočite in izpustite kot bi mignil, pa še temperaturo vodo med kopanjem ohranjate brez težav.

Filter za vodo je pogoj za čisto pitno vodo?

Pitna voda je voda, ki jo ljudje lahko uživamo z minimalnim tveganjem. V večini razvitih držav je pitna voda pripeljana v gospodinjstva. Komercialna in industrijska voda pa ima prav tako dosežene standarde pitne vode, čeprav se je večina ne uporablja za pripravo hrane ali pitje. Največ vode porabimo za čiščenje, zalivanje in umivanje.

V nekaterih delih po svetu, imajo ljudje neustrezen dostop do pitne vode in je velikokrat okužena z mikroorganizmi in strupenimi snovmi. Uživanje takšne vode pa velikokrat pripelje do akutne in kronične bolezni ter je velik vzrok smrti v nerazvitih državah. Zatiranje bolezni, ki se prenašajo z vodo, je velik cilj izboljšanja javnega zdravstva za države v razvoju.

Voda je najpomembnejši vir življenja za vse žive organizme, saj skupaj z maščobo predstavlja okoli 70% človeškega telesa. Je ključna sestavina metaboličnega procesa in služi kot topilo ter transportno sredstvo hranilnih snovi po telesu.

Pitje zdrave pitne vode postaja vsak dan pomembnejše. Javna podjetja ne morejo vedno zagotavljati neoporečno in kakovostno vodo vsem porabnikom, tako da je dobro da si sami zagotovite filter za vodo. Zavest, kultura in potreba današnjega človeka so že dosegli nivo, ko porabniki sami zahtevamo neoporečne, zdravju neškodljive izdelke in zdrava, čista, pitna voda pa je osnova.

Podjetje Tehnofan d.o.o. ima na spletni strani http://www.filtri-za-vodo.si široko ponudbo za različne filtri za vodo, ki jih lahko naročite in vam jih dostavijo na dom. V primeru, da jih obiščete na njihovem sedežu podjetja, pa vam naredijo brezplačno osnovno analizo vode. Podjetje je usmerjeno v odpravljanje problemov z vodo na čim bolj naraven, zdravju neškodljiv način. Imajo znanje in možnosti za rešitve problemov kot so: trda voda – vodni kamen, kemično in mikrobiološko onesnaženje vode, kapnica, legionela v vodi, nitrati, železo, atrazin, pesticidi itd. v vodi, skratka skrb za vsak vodni filter oz. filter za vodo.

Zakaj oglaševati na Googlu?

Zelo verjetno je, da ste že slišali za pregovor: “Če vas ni na Googlu, vas praktično ni.” To seveda zelo drži, pravzaprav Google oglaševanje potrebujete že danes. Vaši potencialni kupci neprestano uporabljajo iskalnik Google in če vas tam ne najdejo, izgubljate posel vsak dan.

Google oglaševanje vam omogoča, da vas stranke opazijo natančno takrat, ko v Google iskalniku iščejo stvari, ki jih ponujate. Oglaševanje plačate samo takrat, ko kliknejo na vaš oglas in s tem obiščejo vaše spletno mesto ali vas pokličejo.

google oglaševanje 3Z Google oglaševanjem pritegnete več strank, ki so kasneje vaši potencialni kupci. Predvsem se vam s tem poveča spletna prodaja. Vaše potencialne stranke bodo vaše podjetje našle ravno takrat, ko bodo iskale stvari ki jih ponujate. Z vašim Google oglaševanjem ciljate predvsem na stranke v določenih državah, regijah ali mestih oziroma znotraj kroga na neki določeni razdalji od vašega podjetja oziroma trgovine.

Google oglaševanje plačete samo takrat, ko nekdo klikne na vaš oglas in s tem obišče vaše spletno mesto ali vas pokliče. Enostavno povedano, plačate samo takrat, ko vaše oglaševane dejansko deluje. Velikost stroškov pa si izberete sami, saj lahko začnete z dnevnim proračunom, ki vam najbolj ustreza ter ga sproti prilagajate. Veliko je podjetij, ki ima uspešno oglaševanje s stroškom 5-10€ na dan.

Možnost Google oglaševanja:

  • Zakup ključnih besed na iskalniku Google – Pri zakupu ključnih besed, se oglas prikaže, ko uporabnik vpiše ključno besedo v iskalnik Google. Oglas se pokaže kot sponzorirana povezava.
  • Google prikazno omrežje – Google prikazno omrežje oziroma omrežje z vsebinami vključuje veliko skupino spletnih mest, ki z Googlom, portalom YouTube in Googlovimi storitvami sodelujejo pri prikazovanju oglasov.
  • Ponovno trženje (remarketing) –  Omogoča vam, da dosežete uporabnike, ki so že obiskali vaše spletno mesto. Vaši oglasi se lahko tem strankam prikazujejo, takrat ko obiskujejo druga spletna mesta v Google prikaznem omrežju.

Salon pohištva

salon pohištvaLesna industrija in z njo povezana prodaja pohištva sta v obdobju velikih sprememb, ki so posledica globalizacije, gospodarskih sprememb na tržišču in napredka tehnologije. Zaradi velikih političnih in gospodarskih sprememb doma in v svetu se je tudi pohištvena industrija znašla v prehodnem obdobju.

Na evropskem trgu se največ pohištva proda v velikih trgovinah, ki imajo močno razvejano mrežo velikih specializiranih prodajnih salonov pohištva in so razpršeni po večjih mestih. S tem ima kupec na voljo večjo izbiro ter možnost takojšnjega nakupa, kvalitetno svetovanje in poprodajne usluge. Večinoma je pohištvo razstavljeno po vrsti asortimana. Tudi na evropskih trgih je mogoče opazit, da je prevelika ponudba za kupca obremenjujoča, ker se težko odloči za nakup.

Novejši trend je odpiranje salonov pohištva, ki se specializirajo samo za določene skupine pohištva, kot so spalnice, kuhinje, dnevne sobe, otroške sobe, ipd.

Pohištvo je mogoče kupiti tudi preko spleta in prodajnih katalogov, vendar se je na takšen način težje odločiti, ker prave prostorske slike pohištva ne vidiš in ga ne moreš preizkusiti. Zato kupci še vedno raje obiščejo salon pohištva ter se na lastne oči prepričajo o ponudbi, kot da bi iskali informacije preko spletnih strani.

Dober salon pohištva mora poznati kupca, njegove navade, potrebe in želje, saj to zanj pomeni zmago v veliki ponudbi raznovrstnega pohištva na pohištvenem trgu. Kupca je potrebno za nakup pohištva motivirati. Danes, ko je čas presežne ponudbe na odločitev o nakupu pohištva ne vpliva zgolj potreba. Prisotni sta tudi emocija in težnja po zadovoljitvi želje po nakupu. V Sloveniji ima v današnji tržnih pogojih le trgovinski salon pohištva, možnosti za uspeh. To omogoča veliko število dobaviteljev, kar omogoči velik in raznolik asortiman pohištva. Saloni morajo imeti dovolj velik razstavni prostor, dovolj veliko skladišče, ki kupcem omogočajo takojšnji nakup. Za dobro prodajo mora salon nuditi strokoven in izobražen kader, ki zna prodati pohištvo.

Tehnike nakupa podjetja

nakup d.o.oNakup podjetja d.o.o. je odlična rešitev za vse, ki nimajo dovolj lastnega kapitala, radi pa bi s poslovanjem pričeli takoj. Za marsikoga je prva velika ovira že obveznost vplačila osnovnega kapitala, ki znaša 7.500€. Obstaja ena od možnosti, ki jo ponujajo podjetja, in sicer nakup podjetja d.o.o., to pomeni da je podjetje d.o.o. že prej ustanovljeno.

Ena izmed prvih stvari, o katerih se morata sporazumeti kupec in prodajalec, je izbira primerne tehnike nakupa podjetja.  Takrat ko kupec na podlagi sklenjene prodajne pogodbe pridobi nadzor nad ciljnim podjetjem, govorimo o prodaji in nakupu podjetja. Nakup podjetja pomeni prevzem podjetja.

Pred odločitvijo za nakup določenega podjetja, mora kupec oceniti ali posel, v katerega se namerava podati dobro pozna:

  • kje v poslu so dobički in kako jih povečati,
  • kje se izgubi največ kapitala in kako to izgubo minimizirati,
  • kje v poslu so težave in kako jih rešiti,
  • kako storitev oziroma izdelek učinkovito uveljaviti na trg.

Tehnike nakupa podjetja so:

Osnovni tehniki nakupa podjetja sta:

  • Nakup delnic družbe – nosilec ciljnega podjetja. Kupijo se delnice družbe od njenih delničarjev v zameno za denar ali kakšno drugo obliko plačila, kot so npr.: delnice, obveznice…
  • Nakup sredstev družbe – sestavljajo ciljno podjetje. S prevzemom podjetja na način odkupa vseh ali večjega dela sredstev družbe kupec kupi od same družbe njeno podjetje v celoti ali v pretežnem delu. Delničarji družbe v tem primeru niso prodajalci podjetja, ampak je to družba sama.

Ostale možne tehnike nakupa:

  • Kombinacija nakupa delnic in nakupa sredstev – Z vnaprej izbranimi sredstvi, pravicami in obveznostmi, ki jih kupec želi kupiti od družbe, se ustanovi novo družbo, in sicer hčerinsko družbo.
  • Nakup s kreditnim vzvodom – nakup delnic s posojili. Če to stori management družbe, potem je to managerski prevzem podjetja.
  • Nakup z združitvijo oz. spojitvijo – dvostopenjski nakup podjetja. Novoustanovljena družba kupi delnice ciljne družbe in potem se obe združita.