Terapevtska masaža hrbta

Masaža je najstarejša in najbolj naravna metoda zdravljenja in ohranjanja zdravja. Sprošča celo telo in um. Vrednost masaže je tudi v neposrednem človeškem dotiku. Učinkuje na človekovo zdravje: izboljšuje krvni obtok, sprošča mišice, spodbuja prebavo in s stimulacijo limfnega sistema pospešuje izločanje odpadnih snovi.

Eden izmed načinov za odpravljanje težav s hrbtenico je tudi masaža, še posebej terapevtska. Terapevtska masaža hrbta poteka zelo podobno kot klasična, le da je več pozornosti namenjene obolelim mestom oziroma predelom, kjer so bolečine najbolj izrazite.

Terapevtska masaža hrbta je natančna in predvsem močnejša masaža, katere učinek je, da dosežemo sprostitev in povečano prekrvavitev najglobljih mišic, ki potekajo vzdolž hrbtenice ter so priraščene na vretenca in lopatice, ter tudi velikih hrbtnih mišic na površini. Učinek terapevtske masaže hrbta je, da lajša hude kronične bolečine in odpravlja akutne probleme s hrbtom (trd vrat, ledveni usek…).

Učinek pritiska in terapevtske masaže hrbta je, da odpravimo mišične zatrdline (vozle), ki nastanejo zaradi motenj v lokalni presnovi in pri dolgotrajnem mišičnem naporu (problem so statični položaji pri dolgotrajnem sedenju ali stanju, saj so pri tem mišice dolgo časa napete).

Mišičevje hrbta in celotna hrbtenica se z masažo ogreje, raztegne, poveča se gibljivost celotnega ramenskega obroča, vratu in lopatic. S terapevtsko masažo hrbta se pospeši odvajanje strupov, ki pa so posledica nakopičenja nezadostne prekrvavljenosti, ki pa nastane zaradi nezadostnega gibanja. Povečana prekrvavljenost tkiva omogoča medvretenčnim diskom, da dobijo dovolj hrane predvsem je to pomembno v zrelih letih, ko so že pojavlja prisotnost denerativnih sprememb hrbtenice (obraba hrustanca, kalcinacije, zožitve medvretenčnih lin, itd).

Ugodni učinki terapevtske masaže hrbta so opazni že po prvi seansi, za dolgotrajnejše rezultate pa je potrebnih več obiskov. Zelo pomembno je, da izberete izkušenega maserja, ki bo znal prepoznati, za katero obliko težav s hrbtenico gre v vašem primeru, in tudi temu prilagodi masažo.