Koristi joge obraza

joga obrazaVaje joge obraza so namenjene vsem, tako moškim kot ženskam in je koristna za vse ljudi ne glede na starost in spol.  Tudi, če ste še mladi vam vaje ne bodo škodile, saj se boste z njimi znebili gubic, ki nastanejo prav zaradi nepravilnega podpiranja glave in mrščenja čela. Vaje so namenjene vsem, ki si želijo prebuditi telo, osvežiti obraz, se napolniti z novo energijo in hkrati umiriti in pripraviti za spanec. Vaje za jogo obraza so kombinacija popolnih vaj za mladosten in svetleč videz obraza ter intenzivnih gibov za čvrsto pretočno telo. Nikoli niste premladi ali prestari, da začnete z jogo obraza.

Joga obraza vam bo dala vsestranske koristi. Predel od vratu navzgor je vitalnega pomena za delovanje možganov, predvsem pa tudi za delovanje ščitnice, živčevja in številnih akupunkturnih točk v vašem telesu. Vaje joge obraza so zelo pomembne pri aktiviranju žlez v vaši glavi, saj igrajo pomembno vlogo pri uravnavanju telesnih funkcij in pri proizvodnji hormonov. Z redno, skrbno in pravilno izvajanjem vaj joge obraza se uravnovesi vaš metabolizem, rast, krvni pritisk, plodnost in spolna zrelost, spodbudi se delovanje vaših žlez.

Če si vzamete vsaj 10 minut na dan izključno za vaje joge obraza, boste odkrili, da je zelo lahko po naravni poti izbrisati gube, biti na videz mlajši, se počutiti bolje in bolj samozavestno. Vaje za pomlajevanje so koristne za telo, psiho in dušo, zato pomagajo celemu organizmu, da znova vzpostavi ravnotežje.

Z obrazno jogo vaj stimulirajte vaše mišice in pokažite svoj obraz svetu. Vaš obraz in izraz zrcali zgodbo vas samih. Oči so pot, ki vodi do vaše duše. Zavedajte se, da kronološka starost ni merilo lepote. Graditi morate pozitivno mnenje o sebi, tako vas bodo tudi drugi videli lepe. S pozitivnim mišljenjem o svoji samopodobi boste dosegli hitrejše rezultate med izvajanjem obrazne joge vaj.